Da quando è stato inventato il motore a vapore e poi quello a scoppio, l'uomo ha trovato il modo di muoversi e di spostarsi senza durare nessuna fatica, facendo fare alle macchine il lavoro che per millenni lo aveva fatto sudare e faticare.
E quindi, perché esiste la bicicletta?
Perché l'uomo ha sentito il bisogno di creare un tale oggetto che funziona solo con la forza muscolare, quando avrebbe potuto benissimo farne a meno e sfruttare i motori delle macchine? Forse perché l'uomo è, in fin dei conti, un masochista a cui piace soffrire???
Eppure la bicicletta è uno strumento talmente appassionante che crea dipendenza (basta avere un conoscente ciclista per rendersene conto), che davvero scatena un amore infinito (come recita lo slogan del Giro d'Italia) e che addirittura esalta chi non pedala, ma ammira l'eroismo senza tempo di coloro che sulle rampe di qualche salita sputano sangue per arrivare in cima.
La bicicletta è, in definitiva, un oggetto che catalizza su di sé le passioni, le aspirazioni, le manie, gli entusiasmi, le sfide di tantissima gente, a cominciare da quando si è bambini, perché non esiste bimbo al mondo che non si sia marchiato le ginocchia cadendo dalla bici, pur di provare la meravigliosa ebrezza e il gioioso senso di libertà di sfrecciare sul sellino col vento in faccia.
Questo oggetto, così popolare e così familiare, tanto da essere presente in ogni garage o cantina del mondo, può diventare anche lo strumento per una crescita interiore, per una "igiene della coscienza", per un nuovo modo di guardare il mondo e sé stessi.
Ecco quindi lo scopo di questo libro: illustrare alcune tecniche e fornire alcuni consigli utili per tutti, soprattutto per i non professionisti del pedale. Consigli per pedalare in perfetta felicità, placando ansie e paure, trovando giovamento nel sano sforzo fisico senza cadere nello stress da competizione. In una parola, aumentare il proprio livello di auto-consapevolezza e far tesoro dell'immensa bellezza della natura, dei paesi, dei panorami e dei percorsi che solo andando in bicicletta è possibile apprezzare.
Un manuale di "mindfulness dinamica per ciclisti consapevoli", come recita il sottotitolo del libro, per pedalare con la gioia e l'entusiasmo dei bambini, ma con la consapevolezza e la maturità degli adulti.
Autori: Valter Bellarini e Daniela Angelozzi
Editore: Il punto d'incontro
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